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[琳达形体]郑州肚皮舞培训中心

课程原价:

面议

优 惠 价:

面议

更新日期:

2024/11/19

开课形式:

预约开班

上课时段:

白天班

课程人气:

已有 14285 人浏览

授课学校:

琳达国际艺术舞操郑州中心

上课地址:

郑州农业路东明路

咨询电话:

400-168-8684

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琳达国际艺术舞操郑州中心-其它课程

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莅临郑州的国际肚皮舞大师简介

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课程内容详细介绍

郑州琳达国际艺术舞操中东肚皮舞/Bellydance 培训

郑州琳达国际艺术舞操中东肚皮舞课程类别:入门肚皮舞、基础肚皮舞、技巧肚皮舞、舞码肚皮舞、儿童肚皮舞; 
炼体价:68元/每次(按5.8折、6.8折、7.8折、8.8折不等) 

肚皮舞的起源>

  肚皮舞称“东方舞蹈”。肚皮舞源于中东地区,最早是作为一种宗教仪式,叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息,庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作,并且要求光着脚,这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术,并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式, “肚皮舞”是源于古埃及人对生育女神的崇拜。最早3500年前埃及的古壁画就有出现

肚皮舞的特点>
  肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是:
  1、随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞牢不可破的基本功。
  2、肚皮舞必需在平滑的地板上,配合音乐,赤足舞蹈 
  3、肚皮舞可以无伴奏的独舞,充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感,伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓,扬琴山都尔等等,其中打击乐器的手鼓尤为重要,在舞者施展扭腰舞腹的绝活时,鼓的加入有相乘动感。 
  4、肚皮舞可结合其他的道具,如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等,这些道具的出现,可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。

中东肚皮舞>
  中东肚皮舞是国内目前最早提出以“舞码”为分等级的专业培训机构
  基本装备 :赤足 休闲服 
  标准服装 :1、露脐小上装2、镶有亮片的臀部腰带 3、低腰长裙或灯笼裤4、面纱 5、饰品

健身减肥新宠>
  肚皮舞适合任何年龄阶段的女性人群。 没有舞蹈基础都可以,它设有各级别的培训班,你可以从最基础的练起。

适合任何体形的人-肚皮舞是自己的舞蹈>
  肚皮舞不需要看别人的眼色,配合别人的步伐,自己觉得好就是好。舞动时你只需要关注自身和内心,这是一种灵魂和身体合二为一的舞蹈,让你能完全沉浸在自己的世界里,欢乐、自由.肚皮舞并不是你想像的只锻炼腰腹部,它的练习还需要全身各个部件的配合,例如头颈、胳膊、胸部等,是一个全方位锻炼身体的舞蹈。

练习肚皮舞注意事项>
  上课前后1小时尽量少食,课后休息40分钟后再淋浴。
  腰椎有问题的学员,在上课时要适度运动,避免意外发生。
  孕妇学习肚皮舞应减少课时,选择适合的动作练习并减弱力度。

琳达国际艺术舞操郑州中心咨询电话:037160202118   60202119

琳达国际艺术舞操郑州中心在线咨询:

琳达国际艺术舞操郑州中心地址:农业路东明路

学校简介

琳达是一家致力于国际舞操项目开发、经营、代理、培训教学为主的专业机构。拥有自己专业的教练培训体系和经营连锁品牌。并因服务的严谨被认可,是国内著名健身品牌“罗兰钢管舞”在河南唯一的运营机构。现公司旗下的培训项目有:中东肚皮舞、罗兰钢管舞、高温瑜珈、常温瑜伽、普拉提。 凭着丰富的运动服务经验和严谨细致的教学理念,琳达已成为河南省内认知度最高的专业舞操培训机构,并向国内输送肚皮舞、瑜伽、钢管舞教练600余名。 在琳达的成长途中得到了省内多家主流媒体的关注与报道!到目前为止琳达共受到河南卫视《沟通无限》、郑州电视台《周末面对面》、《缤纷生活》、民生频道《美好生活购物帮》、河南经济广播电台《月光访问》、东方今报、大河报、今日消费、目标生活、快乐生活等媒体的盛情邀请! 周婷老师简介 现任罗兰钢管舞教练培训中心郑州分部主教练。毕业于湖南师大艺术学院,多年的专业舞蹈功底使年轻的她擅长于钢管舞、肚皮舞、西班牙舞、印度风情舞、现代舞等多个舞种。具有世界体育协会认证颁发的国际钢管舞教练资格证书、北京健美协会认证颁发的钢管舞高级教练资格证书、北京健美协会认证颁发的有氧团体操高级教练资格证书,并在首届钢管舞大赛获得女子个人金奖。 教学风格:专业扎实的舞蹈基础,使得每一个课时都充溢着大量的专业舞蹈组合,既容易掌握又极具观赏性。 教练感言:“我希望我们会员在我的课堂上,在减肥塑身的同时,让大家学到更多新鲜的舞蹈元素。” 裴泉源老师简介 现任罗兰钢管舞教练培训中心郑州分部主教练。毕业于中奥维也纳音乐学院舞蹈系,从小非常喜欢舞蹈,一切关于舞蹈的事都很关注,为了实现梦想从未停止过追求。有学舞蹈的机会都不会放过,曾受过芭蕾舞、民族舞、肚皮舞、爵士舞等多种舞蹈的训练。 教学风格:她广收博采其他流派瑜伽教学的长处,融汇贯通。课堂中,她强调呼吸与动作的完美结合,并用微笑和柔和的语音带给会员们放松和自信,善于帮助学员更好地发掘潜能,更深入地体会内在能量,并将瑜伽作为一种生活方式带入日常生活。另外,她的亲和、善良、热情都使师生间的沟通达到默契和谐,是会员们爱戴的老师。 教练感言: 不要把瑜伽或者是舞蹈当成一种理论,它是一种是实践,只要你有一个小小的空间,一个强烈的愿望,投入进来,你会发现它带给我们是想象不到的滋养和帮助。

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